Om de week start ik mijn maandagochtend met een buitenwandeling en bel ik ongeveer 30 minuten met Rian, mijn accountability partner. De helft van de tijd luisterend en vragen stellend. De andere helft blik ik terug en vooruit, zowel zakelijk als privé. En Rian? Die doet hetzelfde, maar dan in omgekeerde volgorde. Wel zo handig.
Grip op je leven met een accountability partner
Lekker woord hè? Accountability-partner. Die raad je niet 1-2-3 met Wordfeud. Ik las het woord voor het eerst in 2019, dankzij het boek Grip van Rick Pastoor. Een boek waarin je handvatten krijgt om meer grip te krijgen op je leven, zowel zakelijk als privé. Een accountability-partner is niet meer dan een persoon met wie je afspraken maakt en je beloofde acties aan jezelf doorspreekt. Say what? Een voorbeeld.
Hoe ik vooruit- en terugblik met Rian
Ooit, lang geleden, hebben Rian en ik een gedeeld document aangemaakt waarin we tweewekelijks onderstaande vragen beantwoorden:
- Hoe gaat het met je?
- Wat heb je de afgelopen twee weken gedaan?
- Waar ben je trots op?
- Waar heb je van geleerd?
- Wat ga je de komende twee weken doen?
- Heb je je doelen gehaald?
Inmiddels doen we dit al ruim een jaar. Denk maar eens hoelang dit gedeelde document inmiddels is, hoeveel meters wij tweewekelijks lopen en hoeveel minuten wij met elkaar gesproken hebben. Liever denk ik aan welke stappen ik vooruit ben gegaan door terug en vooruit te kijken. Overigens telt het document op het moment van schrijven 67 pagina’s met lettergrootte 11, Arial.
Spelregels accountability gesprekken
Dat ik van lijstjes houd steek ik niet onder stoelen of banken. Een tweewekelijks terugkerende afspraak kan dan ook alleen maar succesvol zijn wanneer twee mensen zich houden aan spelregels. Spelregels die we zelf hebben afgestemd met elkaar.
Lijstje-alert
- Tweewekelijks telefonisch contact (of via Google Meet wanneer het regent en we van suiker zijn) op maandagmorgen 8.15 – 08.45 uur
- 30 minuten totaal. Ieder komt 15 minuten aan het woord.
- Afspraak staat vast en kan niet worden verplaatst, tenzij iemand op vakantie is of een kind krijgt.
- Indien de behoefte afneemt, eerlijk delen met elkaar.
- Je bent elkaars coach, wees eerlijk als het moet en motiveer als het kan.
- Vooraf het document invullen. Minimaal 1 dag.
Wanneer ik terugblader krijg ik een glimlach. De ene week gaat het enorm goed met mij of Rian en de andere week maken we liever minder woorden vuil aan onze gemoedstoestand. Maar, afspraak is afspraak. Het is een vaste prik om even tijd aan jezelf te besteden. De voorbereiding kost vaak maximaal 10 minuten en ik kijk daardoor altijd even terug in mijn agenda, inbox en takenlijst voordat ik vooruitkijk en mijn doelen stel. Of ik ooit te druk ben geen tijd maak om dit te doen? Nee. Ik heb het woord uit voorgaande zin doorgehaald omdat niet past in mijn woorden-gardarobe.
Okdoei uitstelgedrag
Het idee is dat uitstelgedrag – wie heeft er niet last van – minder vaak voorkomt. Als ik heel eerlijk ben komt het nog steeds af en toe voor. Wel minder dan voorheen. Dat komt omdat Rian mij accountable houdt voor de doelen die ik stel. De afspraak met Rian geeft mij de motivatie om mijn afspraken na te komen en die afspraken zijn vooral met mezelf.
Bedankt Nick voor de lat hoog blijven leggen en bedankt Rian voor je geduld, het zijn van een luisterend oor en het stellen van de juiste vragen.
Ik wil ook een Rian
Dat kan! Die vind je gewoon in je eigen netwerk. Rian is een oud-collega uit mijn tijd bij PSV en is net zo gek op persoonlijke ontwikkeling als ik.
